은퇴가 다가올수록 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 거예요. “은퇴 이후에는 뭘 하며 살아갈까?”, “경제적으로 괜찮을까?”, “건강은 유지할 수 있을까?” 그 어떤 은퇴 설계도 결국 하루하루의 습관에서 출발합니다. 자산을 불리는 것도 중요하지만, 그 자산을 지혜롭게 쓰고 건강하게 누릴 수 있는 몸과 마음, 그리고 생활 리듬이 함께 준비돼 있어야 진짜 은퇴 준비가 완성되는 거죠.결론부터 말씀드리면, 지금 당장 실천할 수 있는 사소한 생활습관 변화들이 10년 뒤, 20년 뒤 우리의 노후를 전혀 다르게 만들어줄 수 있습니다. 걷는 습관 하나, 지출을 돌아보는 시간 10분, 하루 한 끼 식단을 바꾸는 것만으로도 은퇴 후 삶의 질은 분명 달라질 수 있어요. 문제는 많은 분들이 이 ‘습관의 힘’을 간과하고 있다는 겁..

은퇴 준비라고 하면 보통 자산이나 연금만 떠올리기 쉬운데요, 사실 진짜 중요한 건 매일의 생활습관입니다. 결론부터 말씀드리면, 은퇴 이후 삶의 질은 지금 내가 어떤 습관을 갖고 살아가느냐에 따라 크게 달라집니다. 지금부터라도 생활습관을 조금씩 바꿔가면, 은퇴 후에도 경제적, 신체적, 심리적으로 훨씬 여유롭고 건강한 삶을 누릴 수 있어요.무리하게 뭔가를 바꾸라는 이야기가 아닙니다. 다만 지금부터라도 내 소비 습관, 건강 습관, 시간 사용 습관을 돌아보고 조금씩 바꿔보자는 거죠. 이 글에서는 현실적으로 누구나 실천할 수 있는 은퇴 준비 생활습관 개선 팁을 총정리해드릴게요.1. 소비 습관 개선: 버는 것보다 덜 쓰는 습관이 강하다은퇴 후에는 소득원이 줄어듭니다. 그래서 더욱 중요한 게 소비 습관이에요. 지금부..